En CEPM, CEB y ACTIVA estamos siempre pensando en tu bienestar y es por esto que queremos brindarte algunas recomendaciones y medidas de seguridad para que tengas una Semana Santa extraordinaria. Así sea que decidas viajar o pasar este tiempo en casa, es momento de aprovechar para reunir a la familia y hacer un ejercicio de planificación que permitan disfrutar de unas divertidas vacaciones.
Recuerda que Semana Santa es un tiempo para reflexionar y pasarlo en familia y que la seguridad es lo primero.
Te compartimos algunas recomendaciones que puedes tomar en cuenta.
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Revisa tu presupuesto y el monto disponible para tus vacaciones. Evita endeudarte, si lo haces procura no exceder tu capacidad de pago. -
Elige tu destino y reserva con anticipación, estas fechas son de alta demanda. -
Una vez elegido el destino, te recomendamos comparar precios de traslado y hospedaje. Dedica un tiempo a buscar y comparar precios en internet, donde puedas encontrar ofertas. Recuerda que la clave es la anticipación, pues encontrarás mejores precios y mejores condiciones para tu viaje. No olvides revisar las políticas de cancelación y reembolso. -
Compra con tiempo lo que vayas a requerir: cosas como protector solar, trajes de baño y sandalias suelen subir de precio en temporada de vacaciones. -
Una vez estés listo, antes de tomar carretera, considera tu seguridad, si vas a usar tu auto para llegar a tu destino prevé situaciones de riesgo en carretera y realiza un chequeo preventivo al vehículo para que puedas tener un viaje seguro y sin contratiempos que, además de ser incómodos, pueden afectar tus finanzas. Asegúrate de llevar una copia de tu póliza de seguro vigente.
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Maneja con los elementos de seguridad del vehículo (luces en óptimo funcionamiento, extintor, señales, botiquín de primeros auxilios, que esté abastecido de combustible, aceite, agua, herramientas, llaves, gato, alicate, triángulo de seguridad, linterna, gomas de repuesto), licencia de conducir y seguro obligatorio al día. -
En la víspera del viaje procura descansar y dormir lo suficiente. Así podrás conducir relajado y sin somnolencia. -
Evita conducir de forma continua durante muchas horas. Detente cada dos horas sacando el vehículo de la carretera para estirar las piernas y respirar aire puro. -
Siempre ten a mano teléfonos de emergencia. -
No ingieras alcohol si vas a manejar o estás manejando. El alcohol disminuye los reflejos y crea una falsa sensación de seguridad. -
Maneja manteniendo la distancia con el vehículo de adelante. -
Respeta las leyes de tránsito. -
Mientras conduces, al igual que todos los pasajeros, ten permanentemente el cinturón de seguridad puesto y bien colocado. -
En los días de lluvia, mantén el doble de distancia que los días normales con el vehículo de adelante. -
No permitas que los menores viajen en la parte delantera del vehículo. Los niños deben viajar en los asientos traseros del vehículo y siempre usando su silla de seguridad correctamente. Lleva meriendas y bebidas suficientes para el camino. -
Procura llevar todos sus medicamentos y el teléfono de sus pediatras para casos de emergencia. -
Disminuye la velocidad cuando te estés acercando a una curva. -
Mientras conduces: fumar, hablar por el celular, por radio o incluso tomar café o té puede ser peligroso. Esto disminuye la concentración al manejar y se pierden los reflejos. -
Recuerda que existen medicamentos que inducen al sueño, si los ingieres ¡No manejes! -
Mantén la velocidad establecida por ley en los tramos de calles y carreteras. -
Si vas en motocicletas usa el casco protector y sé prudente al manejar.
Siempre que dejamos sola la vivienda por vacaciones es preciso hacer uso de todas las medidas de seguridad:
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Asegúrate de cerrar correctamente puertas y ventanas.
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Verifica que todos los grifos de agua estén bien cerrados evitando así el goteo.
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Desconecta los aparatos electrónicos que no se usarán (televisión, radios, etc.)
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Deja la nevera en el mínimo de frío para ahorrar energía.
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Cierra el gas y asegúrate de que los pilotos de la estufa estén apagados.
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Apaga la mayoría de las luces, pero deja algunas encendidas por seguridad.
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Procura mantener en un lugar seguro tus artículos de valor para evitar que sean robados y de esta manera disminuir el impacto.
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Habla con los vecinos de mayor confianza y pónganse de acuerdo para proteger unos a otros en caso de emergencia o ausencia temporal.
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Utiliza protector solar.
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Utiliza ropa ligera, sombrero o gorra, y lentes de sol.
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No te expongas por mucho tiempo al sol.
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Toma suficiente agua.
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No olvides utilizar tus equipos de protección personal.
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Ubica el puesto de emergencias del lugar.
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Si viajas con niños, haz todas las actividades junto a ellos y mantenlos bajo supervisión.
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Evita correr junto a piscinas o pisos mojados.
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Ten en cuenta que nadar en presas, lagunas, ríos y lugares donde no hay vigilancia, puede ser peligroso.
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Si realizas deportes extremos, hazlos con el equipo necesario y con una empresa establecida.
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Si vas a utilizar la tarjeta de crédito en lugares distintos a los que acostumbras, comunícate con tu banco y notifícalo como medida de seguridad.
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Si vas a playas, ríos o balnearios recuerda que no debes ensuciar la zona. Antes de retirarte, recoge la basura y ayuda con el mantenimiento del lugar. Lleva tus fundas por si no encuentras zafacón cerca.
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Antes de hacer planes verifica la lista oficial de playas, ríos y balnearios cerrados por seguridad durante este tiempo por las entidades correspondientes. Mantente informado a través de la cuenta oficial del Centro de Operaciones Emergencias (COE): Instagram: @coe_rd, Webiste: coe.gob.do
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Si surge una emergencia recuerda que tienes a tu disposición el Sistema Nacional de Emergencia, 911. Debes tener a mano la dirección exacta del evento cuando procedas a realizar la llamada. Las instituciones que prestan servicio al 911 son: Policía Nacional, Cuerpo de Bomberos, Dirección General de Seguridad de Tránsito Terrestre (DIGESETT), Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones (MOPC) y Servicio Nacional de Salud (SNS).
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Gracias a la tecnología podemos viajar virtualmente, hacer tours en 3D y visitar los lugares en los que siempre has querido estar, museos, lugares históricos, zonas arqueológicas, monumentos, obras de arte, etcétera. Puedes aprovechar que en internet hay diversas opciones para visitar todos estos lugares desde la comunidad de tu casa.
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Si lo que quieres es dejar a un lado las pantallas, puedes realizar actividades recreativas como juegos de mesa, armar rompecabezas, hacer pinturas, busca opciones que fomenten la convivencia positiva en familia y aprovechen el tiempo juntos.
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Definitivamente estar en casa no debe ser sinónimo de aburrimiento. Ésta es una buena temporada para hacer aquello que has postergado como pintar una habitación, remodelar una recámara, arreglar las cosas que se han acumulado, ordenar el armario y sacar todo lo que ya no ocupamos para venderlo o donarlo.
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Aprovecha para visitar las opciones que te ofrece tu ciudad.
